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Une bonne préparation est la clé d’un voyage réussi. Gardez les points ci-dessous à l’esprit et rappelez-vous que votre première destination doit toujours être cette page d’accueil.

• Laissez toujours votre plan de voyage à quelqu’un qui peut réagir si nécessaire
• Consultez les prévisions météo. En Islande, le temps peut changer rapidement
• N’oubliez pas d’apporter le bon équipement pour le type de voyage que vous prévoyez
• La carte, la boussole et le GPS doivent toujours être utilisés lorsque vous voyagez en dehors des zones urbaines

La première question qui se pose à chaque randonneur est de savoir où aller et quel sentier de randonnée choisir. S’agit-il d’un sentier balisé bien connu ou hors des sentiers battus ? Indépendamment de ce qui est décidé, une sélection de sentiers et une planification d’itinéraire appropriées sont des éléments essentiels d’une randonnée réussie.

Pour assurer une meilleure randonnée, gardez ceci à l’esprit :

• Lors du choix d’un sentier de randonnée, le randonneur doit toujours s’appuyer sur lui-même comme cadre de référence, c’est-à-dire son niveau de forme physique et son expérience et connaissance de la randonnée.
• Ne vous efforcez pas d’en faire trop, prévoyez des distances raisonnables chaque jour.
• Gardez à l’esprit que même si un sentier peut avoir des balises, la visibilité peut être si mauvaise qu’il n’est pas possible de voir d’une marque à l’autre.
• Des boussoles et des appareils GPS doivent être apportés, ainsi que la connaissance de leur utilisation.
• Un plan d’itinéraire est une aide importante pour chaque randonneur. Avec un plan d’itinéraire, vous pouvez tracer des excursions d’une journée, la distance à parcourir chaque jour, noter les détails de l’hébergement, un plan d’urgence si cela est nécessaire et d’autres éléments importants pour rendre une bonne randonnée encore meilleure.
• Le plan d’itinéraire doit être laissé à une personne de confiance. Il disposera alors d’informations exactes sur le voyage, au cas où une situation se présenterait où elle serait nécessaire.

Les randonneurs devraient considérer

• Garder un œil sur leurs compagnons de randonnée ; vous ne savez jamais quand l’épuisement ou autre chose se produira.
• Si des microtraumatismes répétés induits commencent à apparaître, arrêtez immédiatement et réparez-les le mieux possible. Ne tardez pas car cela ne fait qu’empirer les choses.
• Préparez-vous aux changements météorologiques soudains et vérifiez les prévisions météorologiques quotidiennes avec le garde forestier ou le gardien avant de commencer votre randonnée chaque jour.
• Respectez le plan d’itinéraire qui a été établi avant votre départ. Si vous modifiez votre plan d’itinéraire, informez la personne qui n’a qu’une copie de l’original des modifications ou notez les modifications dans les livres d’or des lodges.
• Assurez-vous de toujours écrire votre nom et la date dans les livres d’or pour des raisons de sécurité.
• N’oubliez pas de bien organiser votre sac à dos. Les objets les plus lourds doivent être placés le plus près du dos. Assurez-vous que le sac à dos n’est pas trop lourd ; si c’est le cas, cela peut gâcher une randonnée par ailleurs agréable.

Les sports nautiques sont à la fois courants et populaires en Islande. C’est vraiment fantastique de découvrir la nature en mer ou sur les lacs, sans parler des vues possibles sur les oiseaux, bien qu’il y ait tellement de choses amusantes à faire, il est nécessaire de se rappeler la sécurité. Si un accident survient sur l’eau, vous devez avoir un plan à toute épreuve.
La plupart des gens choisissent d’observer les oiseaux, de découvrir la nature et, bien sûr, d’observer les baleines en participant à un voyage organisé. D’autres préfèrent voyager de manière indépendante et emprunter ou louer un bateau à cet effet, mais pas pour observer les baleines.

Préparation

• Vérifiez votre bateau, s’il fuit, si le moteur fonctionne correctement, si les rames sont en ordre et s’il y a assez de carburant
• Emportez avec vous votre téléphone portable ou autre type de télécommunication
• Laissez derrière vous votre plan de voyage qui comprend où aller et combien de temps vous prévoyez de rester
• Assurez-vous d’avoir les bons vêtements car même si la température de l’air est agréable, cela ne signifiera rien si vous tombez par-dessus bord. Dans cet esprit, soyez habillé de manière appropriée.
• Les prévisions météorologiques sont quelque chose que vous devriez toujours vérifier si vous partez sur l’eau ou sur un bateau, pour les longs et les courts trajets, car le temps en Islande change brusquement.
• L’alcool et la voile ne doivent pas être mélangés.

En naviguant

• Tout le monde est censé porter des gilets de sauvetage
• Le gilet de sauvetage doit s’adapter et c’est particulièrement important pour les enfants
• Les enfants ne doivent jamais être sans surveillance près de la mer ou des lacs et bien sûr jamais seuls à naviguer
• Si vous naviguez sur un bateau à rames, assurez-vous que vos rames sont sécurisées afin qu’elles ne flottent pas

Le cheval islandais procure aux Islandais et aux invités étrangers un immense plaisir, à la fois comme source de loisirs et comme moyen de profiter de la nature islandaise.

Les dangers de l’équitation sont multiples et il est impératif de maintenir les normes de sécurité les plus élevées. La première chose que les gens peuvent faire est de choisir un cheval bien adapté à leurs capacités, car cela peut empêcher les accidents de se produire.

Un cheval et un cavalier agissent comme une seule unité, et si le cheval est bien entraîné, ses réactions devraient être plutôt prévisibles. Le cavalier doit comprendre quels messages son comportement et l’environnement envoient au cheval et doit également être conscient des messages que le cheval envoie.

Gardez ce qui suit à l’esprit :

• Les chevaux qui sont enclins à frapper, à mordre ou à présenter tout autre comportement dangereux doivent être étiquetés afin que les autres sachent qu’ils doivent être très prudents avec eux.
• L’équipement de sécurité doit être conforme aux normes de qualité CE avec des exigences de base concernant les problèmes de sécurité pour chaque groupe de produits concerné.
• Un casque d’équitation est un équipement standard pour un cavalier monté et pour faire face à des chevaux dangereux. Il protège contre les blessures à la tête.
• Il est absolument essentiel que les enfants portent des casques adéquats, bien ajustés et confortables.
• Un casque qui a subi un impact n’est plus sécuritaire et ne doit pas être utilisé.
• Un gilet de sécurité protège contre les traumatismes du dos et de la cage thoracique. Les gilets réduisent l’effet de l’impact en répartissant la force sur une plus grande surface. Cela diminue le risque de rupture des côtes, de la clavicule ou des vertèbres lors d’une chute, ainsi que celui d’une lésion de la moelle épinière.
• Les étriers de sécurité sont conçus pour empêcher le cavalier de se coincer dans les étriers au cas où il tomberait du dos du cheval et serait traîné.
• Des réflecteurs et des lumières sont nécessaires pour que les autres sur la route puissent voir le cheval et le cavalier au crépuscule ou dans l’obscurité.
• Les selles doivent être adaptées à la fois au cavalier et au cheval. Bien examiner l’état de la selle. Assurez-vous que le cuir est doux et solide. Retirez les selles fissurées, sèches et usées. Vérifiez que la selle fonctionne bien et qu’elle est adaptée au cheval auquel elle est destinée, qu’elle est ajustée et correctement utilisée.

La plupart des touristes qui viennent ici pour faire du vélo parcourent le pays via la rocade pendant au moins une partie du trajet ; d’autres choisissent des routes plus accidentées et empruntent la route de montagne de Kjölur ou d’autres routes dans les hautes terres.

Faire du vélo dans les plaines

Mais réfléchissons à ce que vous devez garder à l’esprit lorsque vous faites du vélo dans les basses terres d’Islande, comme sur la célèbre Ring Road. Outre le vélo lui-même, les vêtements jouent le deuxième rôle le plus important. Ici, en Islande, nous disons parfois qu’une légère brise se précipite car elle est souvent venteuse. De plus, les températures estivales peuvent chuter considérablement et le refroidissement éolien peut même ramener les températures en dessous de zéro.

 

Gardez à l’esprit qu’en Islande, il y a peu ou pas de pistes cyclables ou de routes spécifiques. Vous roulerez donc soit sur des routes goudronnées dans des conditions variables, soit sur des routes de gravier. Familiarisez-vous avec l’itinéraire que vous comptez emprunter afin de pouvoir évaluer correctement le type de vélo dont vous aurez besoin. Les vélos de rue ordinaires sont, par exemple, rarement adaptés en dehors des zones urbaines.

Équipement

• Sous-vêtements chauds
• Vêtements d’extérieur coupe-vent et imperméables
• Gants de vélo
• Matériel de réparation (tubes, pneus et outils)
• Vêtements supplémentaires
• Bonne nourriture, islandaise bien sûr

 

Faire du vélo dans les hautes terres

 

Lorsque vous faites du vélo dans les hautes terres d’Islande, il y a d’autres choses à considérer car les conditions sont très différentes. Tout d’abord, il faut mentionner la responsabilité qui incombe au cycliste vis-à-vis de l’environnement islandais, qui est délicat car l’été est très court. Les routes, les sentiers et les sentiers doivent être suivis car les vélos peuvent facilement nuire à la nature de la même manière que les voitures. Par conséquent, ne faites jamais de vélo hors route, même si cela peut être tentant. Si une situation se présente où vous devez traverser une zone sensible, il vous suffit de prendre le vélo et de le porter.

 

 

Si vous allez faire du vélo dans les hauts plateaux islandais, vous ne devriez utiliser qu’un vélo avec amortisseurs. Ils rendent non seulement le voyage sûr, mais aussi plus agréable pour le motard.

Équipement supplémentaire

• Sous-vêtements de très bonne qualité avec une bonne isolation, même mouillés
• Télécommunication
• Chaîne et outils supplémentaires pour le réparer
• Lubrification
• Ruban pour réparation d’urgence

En général

Les routes et les chemins dans les hautes terres d’Islande sont difficiles et en même temps très excitants. En dehors de cela, les vues n’ont tout simplement pas d’équivalent. Concentrez-vous sur le vélo et arrêtez-vous assez fréquemment pour prendre des photos ou profiter des scènes sous vos yeux.

 

N’oubliez pas de donner à quelqu’un une copie de votre plan d’itinéraire ainsi que des instructions concernant le moment où prendre des mesures si vous n’êtes pas entendu. Écrire votre nom dans un livre d’or n’est pas seulement une courtoisie, mais aussi une mesure de sécurité importante. Mais surtout, vous devez choisir un itinéraire adapté à vos capacités, profiter du voyage et rentrer sain et sauf chez vous.

• Habillez-vous en fonction de la météo et des conditions. Laissez un itinéraire derrière vous et ne voyagez jamais seul en montagne.
• Gardez un rythme qui correspond à vos compétences en vélo. Si vous n’avez plus le contrôle total du vélo, ralentissez.
• Si quelque chose semble difficile ou dangereux, c’est probablement le cas.
• Familiarisez-vous à l’avance avec l’itinéraire prévu et choisissez-en un en tenant compte de vos capacités. Apportez des appareils GPS ou des cartes.
• Traiter l’environnement avec respect. Restez sur les chemins et les sentiers. Transportez votre vélo sur des zones naturelles sensibles.
• Soyez un modèle exemplaire pour les autres cyclistes.

Avez-vous déjà plongé entre des continents où vous pouviez toucher l’un avec votre main gauche et l’autre avec votre droite ? Je ne le pensais pas, mais vous pouvez le faire en Islande. Le ravin de Silfra dans le parc national de Thingvellir se situe dans une faille entre les continents dits américain et européen. Donc en venant ici, vous pouvez toucher deux continents à la fois… ou du moins en quelque sorte. Un proverbe islandais dit « Il y a peu à entendre de celui qui est seul » et cela signifie qu’une personne ne doit en aucun cas plonger seule. . En effet, pas moins de trois personnes devraient faire une sortie plongée, soit deux plongeurs et un veilleur qui attend à terre.

Que vous plongiez dans l’océan ou dans un lac, la température est relativement basse, généralement entre 2 et 8°C. Par conséquent, vous aurez toujours besoin d’une combinaison étanche intégrale pour la plongée. Une autre chose à mentionner à propos de la plongée en Islande est que les courants sur les plages sont puissants et que les changements de temps sont brusques.

Au cours de la dernière décennie, le kayak est devenu de plus en plus populaire chaque année, à la fois le kayak de mer et le kayak d’eau vive. C’est à la fois un moyen stimulant et amusant de se rapprocher de la nature et de se tester en même temps. Les deux types nécessitent une base de connaissances minimale ferme que vous pouvez obtenir lors de cours dans des clubs de kayak.

• Bon sous-vêtement, doit isoler même mouillé
• Vêtements d’extérieur imperméables – combinaison de kayak
• Le gilet de sauvetage doit toujours être utilisé

Lors de la planification d’un voyage en kayak de mer, les mêmes règles s’appliquent que pour les autres voyages : donnez une copie de votre plan de voyage à quelqu’un qui restera à terre. Le plan doit indiquer où vous allez, combien de temps vous voyagez et où vous passez la nuit. Vérifiez attentivement la météo et les prévisions de vagues pour l’itinéraire que vous prévoyez de suivre et à quoi ressemblent la marée et les courants là-bas. La liste d’équipement doit toujours inclure un appareil GPS et un appareil de télécommunication, et les deux doivent bien sûr être résistants à l’eau ou être conservés dans des conteneurs étanches. Enfin et surtout, les kayakistes de mer devraient pouvoir se sortir facilement du kayak si celui-ci chavire. Cependant, encore mieux serait de connaître le rouleau de kayak spécial et de pouvoir redresser le kayak vous-même. Comme dans tous les voyages, un excellent compagnon de voyage expérimenté vaut son pesant d’or.

L’organisation de sorties en kayak d’eau vive a des règles complètement différentes. En kayak d’eau vive, il est essentiel que tout le groupe ait une expérience adéquate afin que tout le monde puisse réagir en cas de problème. Le voyage doit toujours être conçu pour le membre le moins expérimenté du groupe. Si la rivière n’a jamais été parcourue en kayak, il faut se familiariser avec les rapides, les tourbillons, les forts courants, les chutes d’eau et d’autres choses qui peuvent affecter la sécurité des kayakistes. Outre de bons vêtements, la liste d’équipement doit également comprendre une ligne de lancer, une trousse de premiers secours, un appareil de télécommunication et, bien sûr, des vêtements supplémentaires.
Enfin, il convient de mentionner qu’il faut soigneusement replacer les kayaks sur une remorque ou sur le toit d’une voiture, car non seulement les kayaks peuvent être endommagés s’ils sont emportés par le vent, mais ils peuvent également causer de graves accidents.

On dit parfois que nous les Islandais ne sommes pas du tout particulièrement humbles lorsque nous parlons de notre belle île. Nous avons la meilleure eau, la plus belle nature, les plus jolies femmes et les plus grands glaciers. Mais peu importe combien nous essayons, nous ne pouvons pas vraiment dire que l’Islande sera bientôt élue meilleure pour l’escalade, ou le pouvons-nous ? L’escalade sur glace est pratiquée par relativement beaucoup en Islande. Lorsque les conditions sont optimales, ils sont de classe mondiale selon ceux qui connaissent l’escalade. De nombreuses agences de voyage proposent des sorties d’escalade sur glace sous la supervision de guides aguerris. En choisissant cet itinéraire, vous n’obtenez pas seulement un grimpeur sur glace vétéran, mais aussi tout le bon équipement et un voyage au meilleur endroit à chaque fois. Le Club Alpin Islandais propose également des voyages sponsorisés et des cours d’escalade sur glace dispensés par les alpinistes les plus expérimentés.

Si vous souhaitez partir seul et que vous possédez les connaissances et l’expérience nécessaires, il y a certaines choses à garder à l’esprit. Tout d’abord, comme toujours, vous devez indiquer à quelqu’un où vous prévoyez d’aller, combien de temps vous resterez et lui donner une copie de vos itinéraires prévus. Deuxièmement, vous devriez vérifier le bulletin météo et les conditions de la région. Enfin, assurez-vous que votre équipement est en état de marche. La liste d’équipement doit contenir, en plus de l’équipement d’escalade sur glace : de bons vêtements d’intérieur et d’extérieur, des vêtements supplémentaires, des collations, des lampes de poche, une trousse de premiers soins, des appareils GPS, des cartes et des appareils de télécommunication.

L’escalade est une autre composante des sports d’escalade et se pratique principalement à l’intérieur en hiver et à l’extérieur en été. Les principales zones d’escalade ici en Islande sont Stardalur, juste à l’extérieur de Reykjavik, Valshamar, juste à côté de Hvalfjörður et Hnappavellir, près de Skaftafell – le dernier endroit étant une sorte de Mecque pour les grimpeurs en été. Nous n’avons pas connaissance de compagnies de voyage proposant des séjours d’escalade, mais le Club alpin islandais a parrainé des séjours et des cours.
Bien que l’escalade en solo soit une pratique courante chez les grimpeurs, il est toujours conseillé de grimper attaché à une corde et de porter un casque et d’autres équipements de sécurité appropriés. Il est également nécessaire d’avoir un équipement d’escalade standard ainsi que des appareils de communication.

Boussole

C’est le meilleur appareil pour s’orienter et en même temps le plus sûr car il n’utilise pas de piles et aucun problème technologique ne peut survenir. La seule chose nécessaire est un voyageur qui sait utiliser sa boussole.

 

En raison de la position de l’Islande, il est nécessaire de calibrer la boussole entre le pôle Nord géographique et magnétique. Cette distorsion est appelée déclinaison magnétique. Cela signifie que lorsque vous avez trouvé votre itinéraire sur une carte, vous devez ajouter la déclinaison magnétique avant de partir. De la même manière, vous devez supprimer la déclinaison lorsque vous changez de cap par rapport à la route cartographiée.
La déclinaison magnétique en Islande varie de 12 à 18° d’est en ouest. Avant de voyager, vous devriez connaître la déclinaison magnétique sur cette zone.

 

N’oubliez pas qu’une boussole a de multiples usages : elle a un couvercle à partir duquel vous pouvez boire la meilleure eau du monde provenant des ruisseaux de montagne clairs, et vous pouvez utiliser le miroir pour vous assurer d’avoir l’air respectable pour votre prochain lieu de séjour .

 

Gps

La plupart des gens sont familiers avec les équipements de positionnement GPS – ils sont une fonction intégrée dans de nombreuses nouvelles voitures. Ces appareils sont tout aussi utiles pour trouver le bon chemin dans la nature. Aujourd’hui, il est possible d’obtenir une bonne carte de l’Islande pour les appareils GPS Garmin et les cartes sont disponibles dans de nombreux endroits, par exemple en ligne, afin que vous puissiez les commander et les mettre dans l’appareil avant d’arriver en Islande.

N’oubliez pas de régler l’appareil sur WGS84, qui est la « donnée de carte » sur laquelle la plupart des cartes d’Islande sont réglées.

Avant le départ, c’est une bonne idée d’obtenir les positions des lodges, des campings, des gués à travers les rivières et d’autres choses qui rendent un voyage plus sûr. Ces informations peuvent être obtenues auprès d’autres voyageurs en Islande et ailleurs. N’oubliez pas que les piles des appareils GPS ne durent pas particulièrement longtemps. Vous devez donc apporter suffisamment de piles et/ou économiser l’utilisation de l’appareil.

Source : http://www.safetravel.is/